アーユルヴェーダ

カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート

カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート 公式サイト
カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾートは、バンダラナイケ国際空港から12キロの湾岸都市ニゴンボに位置し、且つマ・オヤ川と海を臨む豊かな自然に囲まれた、交通の利便と景観を兼ね備えたリゾートホテルです。美しい人生のもととなる“健康”と“幸せ”をテーマに、専属アーユルヴェーダドクター、ホスピタル、薬局、ヨガスタジオ、寺院なども施設内に備え、ボディからメンタルまでリゾートの枠を超えた専門的なアーユルヴェーダ治療が可能。立ち寄りや1泊のリラクゼーション体験から長期滞在の本格治療まで、ひとりひとりに合わせた独自のアーユルヴェーダと、日本にもサロンがあるので、スリランカから帰国後のアフタートリートメントも受けられます。日本基準の施設設備で安心して滞在をお楽しみいただけます。

施設紹介

総面積:2エーカー(東京ドームの1/6)
コテージ:全17棟
スタンダードコテージ、スーペリアコテージ、ファミリーコテージの3種類のコテージがあります。
スタンダードとスーペリアはリビングルームの広さが異なります。
どちらも1棟3名まで宿泊可能です。
ファミリーコテージはお子様とご一緒のゲストを想定し、最大5名様での宿泊が可能です。

アーユルヴェーダセラピストセンター(スパ)
セラピスト6名在中。基本施術は5名まで、スチームバスは4名まで同時に行えます。

アーユルヴェーダホスピタル
パンチャカルマ等治療内容の施術を行います。専属ドクター1名、他数名のアシスタント。2名同時施術が可能。

レストラン
診断に基づいたアーユルヴェーダ料理
アーユルヴェーダパッケージを利用しない宿泊者向けに、洋食や伝統的スリランカ料理のメニューもあります。
ヨガスタジオ
ヨガの他、瞑想や占星術も行われます。
ボ・マルワ
アーユルヴェーダ施設の傍にある小さな寺院です。ヨガセッションなどが行われることもあります。

その他、プール・アーユルヴェーダ薬局などがあり、日本語・英語対応が可能なスタッフが在籍しています。

部屋設備

エアコン テレビ 金庫 ドライヤー シャンプー リンス
ボディソープ バスタオル バスローブ 電話 WiFi 歯ブラシ
カミソリ ウォシュレット                

施設内アクティビティ

カルナカララでは、滞在中にお楽しみいただける無料・有料のアクティビティをご用意しております。

<無料>
 ヨガ
 シェフによる料理の実演
 ビーチまでのシャトルバス
 釣り
 医師/コンサルタントとのアーユルヴェーダトレーニングクラス
 シェフ同行市場散策と買い物

<有料(要事前予約 出発前、日本からのご予約をおすすめします)>
 マ・オヤ川のマングローブサファリ/ボート1台につきUS$40(1名~最大6名)
 ※ボートは複数台ご用意もできます。
 ホロスコープ(占い)/お一人様US$45

その他、周辺の寺院や水路、ネゴンボのシティツアーなど、現地フロントにてご相談いただけます。

 基本日程(カルナカララ滞在 7泊9日 おすすめコース)

■ カルナカララ公示宿泊料金(滞在中の食事含む)7泊+トリートメントパッケージ7日分+往復送迎が含まれます
■ 出発可能曜日:直行便スリランカ航空利用の場合月曜日・木曜日・土曜日・日曜日の出発が可能です。そのほかタイ国際航空、シンガポール航空、キャセイパシフィック航空などもコロンボへ就航しています。
■【記号】 ⇒空路の移動 →地上の移動(ホテル専用車)

1

日本各地空港 ⇒ コロンボ空港 → カルナカララ

日本各地空港よりコロンボへ。
着後、ホテル送迎車にて、カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾートへ

<カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート泊>

2

カルナカララ

 問診後、医師の指示に従って、7泊8日のアーユルヴェーダプログラムが始まります。
※宿泊には3食、アーユルヴェーダ施術、カウンセリング、ヨガが含まれております。
※医師との問診時は日本語を話すスタッフがお手伝いいたします。アーユルヴェーダが初めての方でもご安心ください。

<カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート泊>

3

カルナカララ

医師の指示によるアーユルヴェーダ施療

1日の流れ(例)
モーニングヨガ
朝食
ドクターによる問診
アーユルヴェーダトリートメント
ランチ
アクティビティ
ディナー
※問診、トリートメントは午後になることもあります。

<カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート泊>

4

カルナカララ

医師の指示によるアーユルヴェーダ施療

<カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート泊>

5

カルナカララ

医師の指示によるアーユルヴェーダ施療

<カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート泊>

6

カルナカララ

医師の指示によるアーユルヴェーダ施療

<カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート泊>

7

カルナカララ

医師の指示によるアーユルヴェーダ施療

<カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート泊>

8

カルナカララ →  コロンボ空港 ⇒

午前、医師の指示によるアーユルヴェーダ施療
正午チェックアウト後、ホテル送迎車にて、空港へ直行
空路、帰国の途へ
<機中泊>

9

⇒ 日本各地空港

日本各地空港到着 入国手続きと税関

料金表(7泊9日基本日程) *その他の宿泊日数の料金はお問い合わせください

宿泊料金:2016年5月1日~2017年12月31日

通貨は$(ドル)
部屋のタイプ 1名様あたり
Standard Cottage  1085
Superior Cottege  1225
Family Cottage  1225

 ※12/24、31の宿泊には、特別チャージとしてそれぞれ一人2400円,3600円追加されます。

<旅行代金に含まれないもの>
航空券代、スリランカ査証35米ドル、手続き代行料4,320円、個人的費用(ランドリー、電話代など)、チップ

直行便スリランカ航空等航空券の手配の他、基本日程より長い(短い)日程手配も可能です。詳しくはお問い合わせ下さい。

カルナカララのトリートメントメニュー(一例)

7日間パッケージの施術内容
ドクターの指導のもと、1日に下記の中から4つを受けることができます。
● ヘッドマッサージ(シロアヴィヤンガ)
● フットマッサージ(パダアヴィヤンガ)
● フェイスマッサージ(ヴァクトラアヴィヤンガ)
● ボディマッサージ(シャリーアヴィヤンガ)
● シロダーラ
● シロレーパ(頭皮のハーブパック)
● ハーブスチームバス/ハーブバス
● ピンダスエーダ(ハーブボール)
● アンスラショバーナ(腸のクレンジングのための特別な施術)

診察は1週間に少なくとも4回行われます。
施術内容は基本的に診断結果で決定しますが、ドクターとの相談の上希望を優先したり、立ち寄りパッケージ内の個別メニューをオプション(有料)として追加することも可能です。

立ち寄り(宿泊なし)メニューには3つの基本パッケージと、2つのスペシャルパッケージがあります。
また、2週間以上の長期滞在の方には、ストレス軽減プログラム、体重管理・スリムプログラムの特別パッケージもご用意されています。
詳しくはお問い合わせください。

 

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